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đź’ˇ TDAH adulte : quelles solutions existent ?

TDAH Adulte : quelles solutions existent ? Salut Reader et bienvenue dans cette 37ème édition du Weekly Focus ! Aujourd'hui, on va faire le tour d'un étude fascinante qui fait le point sur les différentes approches validées par la science pour mieux gérer son TDAH au quotidien. Mais avant ça, comme d'habitude, on commence par les actualités de la semaine ! Actus de la semaines 🎙️ Le dernier épisode de Jus de Cerveau est dispo ! Dans ce nouvel épisode, je partage mon avis et l'impact que le...

L'hypnose au service du TDAH 🧠✨ Salut Reader et bienvenue dans cette 36ème édition du Weekly Focus ! Non, tu ne rêves pas : c'est bien le retour de ta newsletter préférée sur le TDAH🙂 Avant d'aborder le sujet du jour, j'ai des nouvelles à te partager ! Actualités de rentrée 🎙️ Le dernier épisode de Jus de Cerveau est dispo ! Cette semaine, j'aborde les liens entre impatience, TDAH et entrepreneuriat : "L'impatience ne vous rendra pas excellent.Entre la comparaison constante, l'obsession des...

Le TDAH est-il une fausse maladie ? 👻 Salut Reader et bienvenue dans cette 35ème édition du Weekly Focus ! Aujourd'hui, on va parler d'une idée reçue qui a la peau dure et qui fait du mal à beaucoup de TDAH : que c'est une fausse maladie, qui est la conséquence de la société dans laquelle on vit. C'est cet argument qui bloque beaucoup de personnes dans l'obtention d'un diagnostic et du traitement adapté. Pour démêler le vrai du faux, on va faire un peu de philosophie. N'aie pas peur, je te...

Faut-il changer radicalement notre compréhension du TDAH ? Salut Reader et bienvenue dans cette 34ème édition du Weekly Focus ! C'est le retour de ton article hebdomadaire préféré pour mieux comprendre cette notion aussi complexe qu'est le TDAH. Avant de démarrer, j'ai une petite annonce à faire : Ce jeudi 16 mai de 12h30 à 13h30 aura lieu mon premier Live en direct sur le thème du TDAH, de l'orga perso et du business. Un format question/réponse interactif ou je répondrai à toutes les...

L'habitude qu'il te faut absolument : la Weekly Review La Weekly Review est l’habitude qui m'a le plus profondément aidé à gérer mon quotidien d'entrepreneur TDAH. C’est grâce à elle que : je n’oublie plus rien car tout est noté j’arrive à garder le cap malgré les moments de mou je prends du recul chaque semaine pour m’assurer d’avancer dans la bonne direction Cette habitude, si tu la mets en place, elle aura un impact majeur sur ta vie. Pourtant, elle ne doit être faite qu'une heure par...

Les solutions pour gérer son TDAH 🏆 Salut Reader et bienvenue dans cette 32ème édition du Weekly Focus ! Aujourd'hui, je te parle du problème central du TDAH et comment y remédier. Tu y trouveras plein d'actions concrètes à mettre en place pour mieux comprendre et gérer ton trouble de l'attention. Je te rappelle que mes conseils ne se substituent en aucun cas à ceux d'un professionnel de santé ! Mais avant ça, voici les actus de la semaine. Allez let's go ✨ 📰 Actus de la semaine 🎥 Mes...

💻 Surmonter les dangers du télétravail avec un TDAH Hello Reader et bienvenue dans cette 31ème édition du Weekly Focus ! J'espère que tout va bien de ton côté :D Au programme aujourd'hui : Comment profiter des avantages du télétravail (qu'on soit salarié ou indépendant) - sans en subir les dangers ? Les nouveautés de la semaine Sans plus attendre, c'est parti 👇 🗡️ TDAH et télétravail : une épée à double tranchant Introduction Aujourd'hui, la démocratisation de la connexion haut-débit et...

📚 Pourquoi la connaissance est-elle un bien aussi étrange ? Hello Reader et bienvenue dans cette 30ème édition du Weekly Focus ! J'espère que tout va bien de ton côté. Au programme aujourd'hui : Comment les plus grand penseurs ont-ils réfléchi au concept de connaissance (et en quoi ça nous intéresse en tant que TDAH/HPI qui travaillons dans l'accompagnement) Les nouveautés de la semaine Sans plus attendre, c'est parti 👇 Trouver le juste prix de son savoir : les philosophes à la rescousse...

Comment gagner sa vie de façon éthique avec l'accompagnement en 2024 ? Hello Reader et bienvenue dans cette 29ème édition du Weekly Focus ! Au programme aujourd'hui, je t'ai prévu du très lourd : Le nouvel épisode de mon podcast Jus de Cerveau sur le rapport à l'argent La méthode que j'ai suivi pas à pas pour réussir à vivre de l'accompagnement Je pense n'avoir jamais été aussi satisfait d'une newsletter que j'ai écrite. J'ai vraiment hâte de savoir ce que t'en penses. Sur ce, c'est parti 👇...

Les secrets de l'organisation chaotique 🌪️ Hello Reader et bienvenue dans cette 28ème édition du Weekly Focus ! Quelques nouvelles pour commencer :) Cette semaine, l'épisode #1 de Jus de Cerveau est sorti. Je te laisse le lien à la fin de l'article 🎙️ Ah, et si tu as un TDAH et que tu travailles dans l'accompagnement (coaching, thérapie, consulting, formation), j'ai une GROSSE surprise pour toi à la fin ✨ Aujourd'hui, on va parler de la bête noire des TDAH : l'organisation. Quand on aime à ce...